Thérapeute
Sophrologie-Clé et hypnose à Saint-Christol-lès-Alès proche de Anduze | Sophrologue Morgane Blanc
Formée sur deux ans à l’école française de sophrologie à Vauvert auprès du docteur Martine Orlewski, j’ai continué mes formations en Sophrologie-ludique et transgénérationnelle avec Claudia et Ricardo Sanchez. Je me suis aussi formée à la technique CLE ‘communication et libération émotionnelle de Bruno MATARESE. J’ai continué avec l’hypnose maïeutique et Eriksonniene
La sophro-Cle permet une approche beaucoup plus rapide pour traiter certaines problématiques C’est une thérapie rapide et efficace.
Relaxation et gestion du stress avec la sophrologie | Sophrologue Morgane Blanc proche de Anduze
En premier temps il me semble important de comprendre ce qui se passe en nous, dans notre cerveau dont notre partie émotionnelle. Je mélange ensuite mes techniques en fonction de la personne et des demandes ou problématiques. Je m’adapte aussi à l’âge de la personne et des difficultés physique et psychique.
Nous travaillions sur des grands axes tels que :
La respiration consciente et avec intention
La relaxation dynamique
Le principe d’action positive et donc de visualisation positive
La phénoménologie
Les émotions et nos systèmes de défenses
Pourquoi la sophrologie ? Sommeil et gestion du stress
Pour toutes problématiques rencontrer le long de notre vie :
- Gestion du stress et des angoisses
- Colère excessive
- Dépression et burn-out
- Relation de couple difficile
- Sommeil
- Douleur et maladie
- Échec scolaire
- Handicap
- Peur et phobies
- Maladie et deuil
A qui s’adresse la sophrologie ? Enfant et adulte | Sophrologue Morgane Blanc à Saint-Christol-lès-Alès
Pour tous, les techniques sont adaptées à tous dès 2 ans et demi. De plus mon expérience en tant qu’éducatrice me permet de l’adapter sur différents publics (femme victime de violence, personne atteinte d’un handicap mental, enfants maltraité, ados en rupture de lien et de communication, etc…) En effet, je fais très attention au parcours des personnes et des différentes pathologies car il est important d’aider et d’accompagner et non d’amplifier le mal être.
Sophrologie pour adolescent à Saint-Christol-lès-Alès. Zone d’Alès
En plus de la sophrologie, je mets mon expérience d’éducatrice pour accompagner vos adolescents dans ce passage à l’âge adulte.
Ce passage est primordial dans la vie de notre enfant, mais il peut être difficile voir semé d’embuche pour nous parents et pour nos enfants. En tant que parent il n’est pas simple de faire face à ce que notre adolescent nous renvoi et de le voir parfois se renfermer. Changement du corps, changement hormonal, rébellion, difficultés relationnel, problématique scolaire, manque de confiance, etc… un petit rien peut amener à la crise, au renfermement, aux addictions. Je vous propose donc un accompagnement personnalisé en fonction de l’âge, des problématiques et du jeunes. Mon but et que le jeune adhère à la prise en charge, de lui apprendre des techniques faciles et réutilisable rapidement afin d’appréhender au mieux ses émotions, son changement et son environnement.
Sophrologie pour enfant
En plus de la sophrologie, je mets mon expérience d’éducatrice pour accompagner vos adolescents dans ce passage à l’âge adulte.
Je peux aussi proposer un accompagnement auprès des parents pour les aider à traverser cette étape. Je travaille en lien avec une psychologue et des éducateurs qui peuvent à la demande faire des suivis communs afin d’avoir une prise en charge total et pluridisciplinaire.
- Gestion des émotions
- Décrochage scolaire
- Harcèlement (je suis harceleur et/ou je suis harcelé)
- Violence
- Mal être
- Manque d’affirmation, manque de confiance en soi
- Hyper-émotivité et hyper sensibilité
- Deuil d’un parent ou proche
Les vertus de la sophrologie pour vos enfants proche d’Alès
J’accueil dans mon cabinet des enfants dès l’âge de 3 ans pour différentes problématiques :
- Mal être
- Pleurs
- Peur de l’abandon
- Stress de l’enfant et du parent
- Sommeil
- Anxiété et phobie scolaire
- Troubles des apprentissages
- Manque de confiance en soi
- Timidité
Il peut arriver que je propose aussi un suivi au parent afin de travailler avec lui et lui donner des outils pour accompagner au mieux son enfant.
